Salud

La forma más sana
Si eres una persona activa, entusiasta, con iniciativa y ganas de mejorar tu vida de forma integral…, si buscas combatir el estrés…, si lo que deseas es mejorar tu imagen…, la alternativa más saludable es practicar deporte regularmente.

¿Estoy preparado para practicar deporte sin riesgos para mi salud?
La mejor forma de saberlo es realizar un estudio completo de tu aptitud para la práctica deportiva, que incluye:

  • Exploración general deportiva: Electrocardiograma, auscultación cardio respiratoria, tensión arterial y test de Ruffier-Dickson.
  • Exploración del aparato locomotor: Estudio de articulaciones, miembros, columna, flexibilidad, etc.
  • Cineantropometría: Estudio de la composición corporal.
  • Prueba de esfuerzo en cicloergómetro (PWC170).
  • Asesoramiento en dieta.